Leírás és Paraméterek
A New York Times eladási listavezetője a Take Time for Your Life (Szánj időt az életedre) és a Life Makeovers (Életátszabás) szerzője most 49 gyakorlati módszert kínál Önnek az öngondoskodás gyakorlására. Egyes sugallatkártyák arra késztetik Önt, hogy egy adott cselekvéssel valamilyen formában javítson az életén. Mindegy, hogy a rendetlenséget szünteti meg, tisztázza a prioritásokat, segítséget kér, vagy megtanul türelmesnek lenni, meglátja, hogy a kis változtatások megtételének képessége nagy átalakulást eredményez majd az életében.