Leírás és Paraméterek
Belefáradtál, hogy állandóan engedsz a késztetéseidnek és a vágyaidnak? Elkedvetlenít, hogy hajlamos vagy bedobni a törölközőt, valahányszor a helyzet kezd nehezebbé válni?
Eleged van abból, hogy engedsz az azonnali kielégülés vágyának, mindezzel kockára téve a jövőbeli boldogságodat, egészségedet és sikereidet?
Ha igen, akkor épp neked szól az Önuralom - A belső erő!
Képzeld el, hogy képes lehetsz könnyedén úrrá lenni a vágyaidon, így azok többé már nem irányíthatják az életedet! Képzeld el, hogy bármikor, ha a szükség úgy hozza, képes lehetsz megőrizni határaidat, sőt túllépni rajtuk, egyaránt túlszárnyalva a saját és a mások által támasztott elvárásokat! Képzeld el, hogy képes lehetsz a szándékaidnak és meggyőződéseidnek megfelelően cselekedni azért, hogy rutinszerűen megvalósíthasd a céljaidat!
Az Önuralom A belső erő az önfegyelem-fejlesztés mesterkurzusa. Rendelkezésedre bocsát minden szükséges eszközt a személyes határaid felállításához (és fenntartásához!), a megalkuvást nem ismerő akaraterő kifejlesztéséhez, valamint a benned rejlő potenciál teljes kiaknázásához.
A kötet a következőkkel szolgál:
- Egy 10 lépéses rendszer az önfegyelem kialakításához
- A leggyakoribb akadályozó tényezők és a leküzdésükhöz szükséges tudnivalók
- Hogyan viszonyul az akaraterő és a motiváció az önfegyelemhez (és mikor érdemes rájuk támaszkodnod)
- Miként használhatod a jövőbeli énedet a jelenbeli éned viselkedésének befolyásolására
- Hogyan követheted nyomon a haladásodat (és mikor érdemes leállnod vele)
- A rendszerek és rutinok páratlan ereje
- A stressz gyengítő hatása az önfegyelemre (és a mérsékléséhez szükséges tudnivalók)
- Miért játszik kulcsfontosságú szerepet az önmagaddal szembeni együttérzés az önfegyelem fejlesztésében
- A pozitív és negatív példaképek jelentősége (a kiválasztásukkal kapcsolatos hasznos tudnivalók)
- 16 egyedi gyakorlat az elméleti tudás elmélyítésére
Az önfegyelem kialakítása meg fogja változtatni az életedet. A kötet egy szervezett, alaposan átgondolt életszemléletet tanít meg, amely összhangban van az értékeiddel, a meggyőződéseiddel és a hosszú távú céljaiddal. Magában foglalja azokat a szokásokat és rutinokat, amelyek támogatják azt a törekvésedet, hogy azzá a személlyé válj, akivé szeretnél.
Vélemények
Termékmegfelelőségi információk
| Termékbiztonsági információk: |
- A termék anyagából adóan gyúlékony. Így közvetlen hőnek kitenni, vagy felügyelet nélkül nyílt láng mellett hagyni, tárolni tilos!
- Gyermekek esetén a szülő/felügyelő mindig győződjön meg arról, hogy a kiadványban szereplő tartalmak, információk a gyermekek számára megfelelőek!
| Gyártói információk: |
| Felelős kiadó | ||||||
| GLB Könyvkiadó Kft. | ||||||
| Levelezési cím: | 1065 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 65. 2. em. 3. | |||||
| Telefonszám: | +36/70-300-5781 | |||||
| E-mail: | info@glbkiado.hu | |||||