Kristen Butler - Komfortzóna

Készülj fel arra, hogy mindent elfelejts, amit eddig mondtak neked a „komfortzónáról". Ez ugyanis nem az a hely, ahol csak önelégülten üldögélsz, mert semmi kedved ahhoz, hogy cselekedj. A komfortzóna nem egy akadály, ami meggátolja, hogy álmaid életét éld. Sőt, a fejlődés, a lehetőségek és az öröm legigazibb forrása, ami Kristen Butler segítségével most csak egy karnyújtásnyira van tőled!

A világszerte több mint 50 millió követővel rendelkező Kristen Butler könyve lerántja a leplet arról a téves elképzelésről, hogy a szorongás és a stressz a siker szükséges velejárói.
Azt is megmutatja neked, hogy nem az állandó erőfeszítés, hanem pont a könnyedség állapota jelenti a kulcsot a benned rejlő potenciálok teljes felszabadításához.

A részletes elméleti leírások és az ezekhez kapcsolódó gyakorlatok és személyes történetek segítségével felfedezheted a könyvből:

• Az élet három zónáját: a kényelmi, a túlélési és a komfortzónát és azt is, melyikben vagy éppen most.
• A kényelmi folyamatból történő teremtést: beleértve annak a biztonságos belső térnek az elérését, ami az önkifejezés és az öröm alapja lesz számodra.
• Kapcsolati eszközöket: beleértve a fényes és ragyogó kapcsolatokban történő manőverezést, a versenytársak motiválókká alakítását és a világos határok kitűzésének módszerét.
• Mindset eszközöket (olyanokat, amik tényleg működnek!): beleértve a korlátozó meggyőződések felülvizsgálatát és átfogalmazását, a belső egyensúlyt elősegítő mantrák, megerősítő mondatok és erőpozíciók használatát, a flow állapotába való könnyed belépést és az erővel feltöltő mentális szokások kialakítását.

A „Ki kell lépned a komfortzónádból” egy szörnyű mondat, amivel úgy dobálóznak, mintha igazság lenne. Azt az általános egyetértést tükrözi, ami uralkodik társadalmunkban, és ami szerint kényelemben élni szégyen, mintha az elégedettség szembemenne a fejlődéssel.

Ha úgy érzed, hogy ez az ideológia ellentmond a boldogságnak, a beteljesülésnek és az életcélnak, jó úton jársz!

Soha nem érhetsz el gyorsabban és kevesebb erőfeszítéssel sikereket, mint amikor a komfortzónádban vagy! A komfortzónád NEM egy veszélyes zóna! Ez a paradigmaváltó útmutató megmutatja neked, hogyan használhatod ki az örömben, a kreativitásban és a könnyedségben rejlő erőt, hogy megteremtsd legjobb életed alapjait.