Hozzájárulok, hogy a www.hszien.hu webáruház cookie-kat tároljon a számítógépemen a jobb élmény érdekében. Adatvédelmi szabályzat ide kattintva elérhető!

Nick Trenton - Az elengedés művészete

LIA
6.290 Ft
Kattints ide és értékeld termékünk!

Nick Trenton - Az elengedés művészete

Ne agyald túl, törj ki a negatív spirálból, és érd el az érzelmi szabadságot

Good Life Books, 2025

263 oldal, ISBN: 9789636302023

Elérhetőség: 1 db raktáron
Spirituális tudatossággal előállítva
1. osztályú alapanyagból
Szeretettel készítve
6.290 Ft

Leírás és Paraméterek

Az elengedés művészete az elmédben való rendrakásról szól. Arról, hogy többé ne a múlton rágódj, vagy egy olyan jövőn, amely lehet, hogy sosem következik be, hanem légy jelen a pillanatban, amelyre valódi befolyással bírsz.

Sokunk elméje egy zajos hely, pedig a legbiztonságosabb térnek kellene lennie. Állítsd helyre a belső békéd! Ha folyton idegeskedsz, agyalsz és képtelen vagy ellazulni, neked szól ez a könyv!
Nick Trenton felfedi, hogyan kezeld a belső kritikusodat és miként alakítsd át a belső világképedet. A könyv olyan témákat ölel fel, mint az önismeret, az elfogadás, a megbocsátás, a hála, a tudatos jelenlét, az együttérzés és az alkalmazkodókészség, illetve megmutatja, hogy mindezek miként segíthetik elő a belső béke és a céltudatosság érzésének kialakulását. A könyv ezenfelül az elengedéssel kapcsolatos gyakori mítoszokra és tévhitekre is kitér, például arra az elképzelésre, hogy az elengedés feladást vagy felejtést jelentene, és egy olyan árnyaltabb és támogatóbb nézőpontot kínál, amely egyaránt tiszteletben tartja a múltbeli, jelenbeli és jövőbeli énünket.

A kötet pszichológiailag bizonyított javaslatokat kínál arra vonatkozóan, miként lépj át az állandó rágódásból és agyalásból a cselekvésbe, bemutatva:

  • az ítélkezésmentesség gyakorlását és az érzelmeid megfigyelését;
  • hogyan kezeld a belső kritikusodat és alakítsd át a belső világképedet;
  • az agyadban megbúvó, sürgetéssel és veszéllyel kapcsolatos mérgező hiedelmek feloldását;
  • a szabadulást a mérgező emberektől, a határhúzás és a kötődésmentesség gyakorlását;
  • az elengedés pszichológiai stratégiáit hatékony gyakorlatokkal;
  • a tökéletesség iránti vágyad legyőzését és a kiválóság iránti vágyad felébresztését.

A kötet az érzelmi terhek elengedésével kapcsolatban újszerű nézőpontot kínál olvasói számára. Függetlenül attól, hogy egy korábbi kapcsolatod elengedésével küszködsz, vagy a negatív gondolati mintáidtól igyekszel megszabadulni, ez a könyv számodra kötelező olvasmány.

   

 

Az elengedés művészete by Good Life Books

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Termékmegfelelőségi információk

Termékbiztonsági információk:
  • A termék anyagából adóan gyúlékony. Így közvetlen hőnek kitenni, vagy felügyelet nélkül nyílt láng mellett hagyni, tárolni tilos!
  • Gyermekek esetén a szülő/felügyelő mindig győződjön meg arról, hogy a kiadványban szereplő tartalmak, információk a gyermekek számára megfelelőek!
Gyártói információk:
Felelős kiadó
GLB Könyvkiadó Kft.
Levelezési cím:  1065 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 65. 2. em. 3.
Telefonszám:  +36/70-300-5781
E-mail:  info@glbkiado.hu